INTARIREA ORGANISMULUI si LONGEVITATE - Forum
VINDECARE
Bine aţi venit Vizitator | RSS
[ Mesaje noi · Membrii · Regulamentul forumului · Căutare · RSS ]
Pagina 1 din 11
Forum » Ingrijirea » Corpului » INTARIREA ORGANISMULUI si LONGEVITATE
INTARIREA ORGANISMULUI si LONGEVITATE
mariucaData: Marţi, 25 Noi 2014, 8:13 AM | Mesaj # 1
General-locotenent
Grup: Moderatori
Mesaje: 628
Reputaţie: 2
Stare: Offline
Mierea cu scortisoara
Ceaiul cu miere si scortisoara consumat cu regularitate incetineste efectele imbatranirii.Se pun la fiert 4 lg miere,1l-ta de scortisoara si 3 cani cu apa.
Se bea cate 1/4 de cana pe 4 ori pe zi.
Va pastreaza pielea sanatoasa si fina si incetineste imbatranirea.Creste speranta de viata.

Cura de grau incotit
50-100g zilnic obtinut astfel:Se spala bine graul se pune intr-un vas si se acopera cu apa.Se acopera cu un servet de hartie si se lasa la loc cald 24 ore.O data incoltit graul se spala de cateva ori cu apa rece,se da prin masina de tocat cerne,se amesteca cu putina apa fiarta,cu miere,cu nucamacina,suc de lamaie.etc.

Aceasta cura este indicata pentru vindecarea bronsitelor,afectiunile intestinale,renale,ginecologice,tromboflebitelor,cefalee,tumori.

Mijloace de intarire a organismului


1.Spalarea corpului cu apa rece si otet 4lg otet la 1l de apa care se realizeaza rapid de la gat la talpi.
Apoi,fara a ne sterge,imbracam o pijama sau un halat si intram imediat in patura de lana sau plapuma pentru a evita contactul cu aerul al corpului ud ramanand astfel pana la uscarea corpului.Se foloseste la inceput apa la temperatura camerei iar in zilelel urmatoare se raceste apa din ce in ce mai mult.Procedeul se aplica in fiecare seara inainte de culcare timp de 3-4 saptamani.

ATENTIE! Duratapregatirilor pana la acoperirea corpului nu va depasi 1 min ;spalarea cu apa rece nu se aplica daca avem febra sau suntem transpirati ci numai atunci cand temperatura corpului este normala.Este suficient ca aceasta cura de 3-4saptamani sa fie facuta de 1-2 ori pe an.Semnele revigorarii pot aparea destul de repede dupa a 5 sau a 6 spalare.

2.Baia rece la maini si la picioare
De obicei se incepe baia la picioare apa ajungand pana la o palma sub articulatia genunchilor.
durata este de 30 sec pana la 1 min apoi fara a sterge picioarele se trag sosete lungi de lana  si facem miscari de incalzire prin casa sau ne acoperim picioarele pentru a evita contactul cu aerul a portiunilor ude pana la uscarea definitiva.
Dupa cel putin de 1 ora se poate repeta baia rece de aceasata data la maini .Mainile se introduc in apa pana aproape de articulariile umerilor.Durata este de 30 sec pana la un min apaoi fara sa ne stergem ne imbracam si facem miscari de incalzire.
Aceasata metoda regleaza circulatia periferica,reechilibreaza energiile corpului si dezvolta tonicitataea muculara,mentine supletea articulatiillor,elasticitatea musculara prin vasoconstructie si vasodilatatie.Asadar fuga de apa rece pentriu a nu raci nu este intemeiata daca se respecta recomandarile precedcente.

3.O foarte utila metoda pentru deschiderea porilor si eliminarea toxinelor prin reechilibrarea circulatieie sanguine si energetice este''mantaua spaniola''
  Aceasta este de obicei o camasa lunga pana la talpi confectionata din in sau din canepa,descheiata in fata de sus pana jos si se poate folosi astfel:persoanele mai robuste pot utiliza camasa inmuiata in apa rece apoi stoarsa.Peste aceasta camasa uda ne imbracam cu un halat gros si apoi ne acoperim cu plapuma.Putem sta astfel 2 ore .Pentru persoanele mai slabite se poate inmuia camasa intr-o fiertura de paie de ovaz sauscuturatura de fan.
  Procedeul este urmatorul:
-se fierbe o man ade paie de ovaz in 3 litri de apatimp de 30 min din momentul n care incepe apa se fiarba.Dupa 30 min vasul de ia de pe foc si se lasa pana cand amestecul ajunge la o temperatura suportabila.Camasa inmuiata in aceasata fiertura se stoarce se si imbraca redepe cat este calda.Peste camasa imbracam un halat gros apoi ne acoperim cu plapuma ramanand astfel 2 ore sau chiar toata noaptea.
  Atat procedura cu apa rece cat si cea cu fiertura se poate aplica de cel 2 ori pe saptamana

4.Mersul descult prin roua sau iarba uda sau zapada proaspata
are atat efecte profilactice cat si efecte benefice pentru cei bolnavi.
 Acest procedeu incepe in faza de acomodare de aproximativ 1 min iar pe masura ce organismul se acomodeaza se prelungeste perioada in f-tie de rezistenta persoanei pana la max 10 min..Verificarea eficacitatii acestei metode este extrem de simpla;trebuie sa ne simtim bine.
  Exista multe metode descriese de numerosi autori,ptr. a veni in ajutorul diferitelor suferinte.Unii recomda ceaiurile de plante altii medicamente din plante care sa ajute la dizolvarea si eliminarea toxinelor.Aceste tratamente sunt pretioase pentru ca nu sunt toxice si contribuie la reglarea circulatiei sanguine ,care inseamana viata.
  Daca intr-o anume zona din corp apare un deficit al circulatii ,apare durerea in prima faza.Cel mai adesea se prescriu analgezice si somnifere ascunzand de fapt boala  sia stfel aceasta evolueaza pe ascuns ducand la afectiuni cronice greu de tratat.
   Pentru a preveni ,ameliora si chiar trata aceste afectiuni este nevoie de o igiena riguroasa carea incepe cu igiena mainilor ,evitarea sedentarismullui si stresului si un regim alimentar adecvatbazat in special pe dieta naturista.
Daca macar o zi pe saptamana evitam carnea,paine zaharul si prajelile si folosim cruditati organismul va simti binefacerea.
  Recomandam zilnic o combinatie intre alimente preparate in mod obisnuit si regimul de cruditati cu urmatoarele actiuni benefice asupra organismului:
-avand putine calorii,cruditatile conduc la prevenirea si reducerea obezitatii;
-diminueaza cantitatea de zahar din sange:
-mentin si intaresc tonicitataea si elasticitatea ap.cardio-vascular;
-reduc acidul uric
-previn si trateaza afectiunile gastrice,hepato-biliare si intestinale
-sunt anticanceroase
-trateaza afectiuni ale sis. nervos,reumatice,boli de piele
  Astfel de remediu este cura de usturoi care sporeste imunitatea organismului.
Ingeneral ceapa,usturoiul si mierea sunt anticanceroase,mentin fluiditatea sangelui,sporesc elasticictea si supletea caselor,prein ateroscleroza,sunt hipotensive,antiasmatice,diuretice,antiseptice,bactericide.
 
Forum » Ingrijirea » Corpului » INTARIREA ORGANISMULUI si LONGEVITATE
Pagina 1 din 11
Căutare: