Salata de sfecla rosie cu branza de capra - Forum
VINDECARE
Bine aţi venit Vizitator | RSS
[ Mesaje noi · Membrii · Regulamentul forumului · Căutare · RSS ]
Pagina 1 din 11
Forum » PREPARATE IN CASA » Salate » Salata de sfecla rosie cu branza de capra
Salata de sfecla rosie cu branza de capra
mariucaData: Miercuri, 14 Mar 2012, 9:53 PM | Mesaj # 1
General-locotenent
Grup: Moderatori
Mesaje: 628
Reputaţie: 2
Stare: Offline
Benefica in numeroase probleme de sanatate, sfecla rosie contine potasiu si acid folic. Desi gustul sau este dulce, aceasta are putine calorii.

Ceea ce este important de stiut este faptul ca, indiferent daca o fierbeti sau o gatiti la cuptor, aceasta nu isi pierde din proprietatile pe care le are consumata in stare cruda.

Ingredientele necesare:
--4 sfecle rosii medii
--ulei de masline
--1/2 cana branza de capra
--sare
--piper
--otet balsamic
--1 legatura de patrunjel verde

Modul de preparare:

Se incinge mai intai cuptorul.Fiecare sfecla se spala.Apoi se usuca.Se pune dupa aceea pe o folie de aluminiu.Se stropeste cu ulei de masline.Se condimenteaza cu sare si piper.Apoi se inveleste fiecare sfecla cu folia de aluminiu.
Se pun in tavaSe lasa la cuptor timp de o ora.Apoi se scoate tava si se lasa sa se raceasca.Dupa aceea se curata fiecare sfecla.Se taie in cubulete.Se pun intr-un bol.
Cubuletele de sfecla rosie se stropesc cu ulei de masline si cu otet balsamic.
Se presara si branza de capra.Se adauga si patrunjelul verde, tocat marunt.Se pune si putin piper.
Se amesteca totul si se serveste
 
Forum » PREPARATE IN CASA » Salate » Salata de sfecla rosie cu branza de capra
Pagina 1 din 11
Căutare: